Ba tháng đầu làm mẹ — điều không ai nói trước
Người ta chuẩn bị rất kỹ cho ngày sinh và gần như không chuẩn bị gì cho những tháng sau đó.
#thực tế
Kiêng cữ sau sinh — phần nào hợp lý, phần nào không
Nhiều tập tục kiêng cữ ra đời trong điều kiện sống khác hẳn bây giờ, nên tách được phần lõi khỏi phần vỏ là việc đáng làm.
Vận động khi không có thời gian
Lời khuyên tập ba mươi phút mỗi ngày không hữu ích với người còn chưa tắm nổi trong hai ngày.
Ăn uống sau sinh — nguyên tắc thực tế
Lời khuyên ăn uống sau sinh thường rất nhiều và rất mâu thuẫn, trong khi điều cần nhất lại khá đơn giản.
Ăn uống khi đang cho con bú
Cơ thể ưu tiên tạo sữa trước, nên người thiệt khi ăn không đủ thường là chính người mẹ.
Áp lực phải làm mẹ hoàn hảo
Chưa bao giờ người mẹ được xem nhiều hình ảnh về việc làm mẹ như bây giờ, và cũng chưa bao giờ dễ thấy mình kém cỏi tới vậy.